Opkomen voor jezelf
Een tweedaagse training voor jongeren van 12-16 jaar
Een tweedaagse intensieve training voor jongeren op het voortgezet onderwijs van 12 – 16 jaar, woonachtig in de gemeente Houten, Utrechtse Heuvelrug en Wijk bij Duurstede.
Het accent in deze training ligt op het vergroten van zelfvertrouwen en het verbeteren van sociale en assertieve vaardigheden, waarin je gaat ontdekken dat er meerdere mogelijkheden zijn om met anderen om te gaan en voor jezelf op te komen op een manier die bij jou past.
Je krijgt inzicht in je eigen manier van reageren. Je leert voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven en te zeggen wat je wilt, denkt en voelt. Aan de hand van eigen ervaringen oefen je met ander gedrag. Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen.
De training is praktijkgericht en gebaseerd op het “learning by doing” principe. Er wordt gewerkt door middel van informatie overdracht, oefeningen en het naspelen van praktijksituaties. Je leervraag vormt de leidraad in deze training.
In de training komen onder andere de volgende thema’s aan de orde:
- Jezelf presenteren, non-verbaal en verbaal (houding – oogcontact en stemgebruik)
- Opkomen voor jezelf
- Opkomen voor je eigen mening
- Positief denken
- Omgaan met moeilijke situaties, zoals pesten en kritiek krijgen
- Verschillende manieren van reageren op de ander.
Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats.
|
Voor wie:
Wanneer:
Data: Tijd:
Begeleiding:
Locatie:
Kosten:
Aantal bijeenkomsten:
Meer weten en/of aanmelden: |
Voor jongeren op het voortgezet onderwijs tussen 12 – 16 jaar.
Twee aaneengesloten dagen in de Kerstvakantie
Woensdag 4 januari en donderdag 5 januari 2012. 09.30 – 16.00 uur
Twee maatschappelijk werkers
Houten, Hollandsspoor 3.
€ 25,-
2
Patricia te Braak, coördinator groepswerk, telefoon: 030 – 2192854 en e-mail: p.tebraak@vitrascmd.nl of via het maatschappelijk werk in de gemeente, telefoon 0900 – 82 123 82 (lokaal tarief). Algemeen e-mail adres: amwgroepswerk@vitrascmd.nl
|
Bron: vitras CMD